Aromaterapi, seperti namanya aroma - terapi adalah kajian ke atas tenaga terapeutik minyak penting tulen. Aroma, atau aroma minyak pati yang diekstrak dari pelbagai bahagian tumbuhan - sama ada dari bunga, benih, kulit, daun atau akar - mempunyai sifat terapeutik yang kuat yang diteroka oleh penyembuh sejak zaman purba.
Tenaga minyak penting boleh membantu menyembuhkan tubuh dan minda seseorang, inilah sebabnya mengapa aromaterapi dianggap sebagai satu bentuk ubat alternatif. Penyembuhan berlaku dengan membantu tubuh menyedarkan kekuatan penyembuhannya sendiri, sehingga aromaterapi adalah bentuk penyembuhan yang tidak langsung dan sangat lembut.
Penyebaran dan Pemisahan
Ada banyak cara kesan aromaterapi digunakan. Yang pertama ialah dengan menyebarkan minyak penting ke udara, dengan itu meningkatkan kualiti udara dan mengalihkan tenaga dari mana-mana ruang yang diberikan. Yang kedua adalah dengan menghirup minyak tertentu secara langsung untuk mencapai hasil yang diingini, dan yang ketiga adalah dengan aplikasi kulit topikal, seperti mencairkan minyak penting di dasar, atau minyak pembawa, untuk urut aromaterapi, sebagai contoh.
Sambungan Feng Shui
Terdapat hubungan yang kuat antara aromaterapi dan feng shui kerana kedua-dua disiplin bekerja pada tahap tenaga untuk mewujudkan perubahan positif dalam kesejahteraan seseorang.
Untuk tujuan feng shui, kami menggunakan cara menyebarkan minyak penting ke udara untuk mencapai kualiti tenaga yang diingini. Ini boleh dilakukan dengan beberapa cara:
Dalam latihan
Anda boleh menggunakan kabus aroma untuk menyemburkan minyak pati dengan mudah ke udara. Mentol aroma pada dasarnya adalah campuran satu atau beberapa minyak penting murni dalam air yang disucikan. Sebelum menyusur udara, goncangkan botol untuk menyebarkan minyak secara merata dan kemudian semburkannya ke udara. Ia semudah itu! Aroma kabut boleh dibeli di banyak kedai makanan kesihatan, kedai buku umur baru atau dari banyak peruncit dalam talian. Anda juga boleh membuat kabut aromanya sendiri dengan mencampurkan 5-15 titik minyak penting kegemaran anda dalam 100 ml air yang disucikan.
Penyebar, sama ada elektrik atau lilin, adalah cara mudah untuk sentiasa menyebarkan aroma minyak yang sangat menarik ke udara. Walaupun penyebar lilin memerlukan perhatian dan penjagaan yang lebih sedikit - anda ingin memastikan tahap air sentiasa mencukupi untuk mengelakkan pembakaran penyebar - satu alat elektrik memberikan cara yang lebih mudah untuk menikmati daya penyembuhan minyak penting. Anda boleh mencari penyapu lilin di kebanyakan kedai hari ini, dan elektrik di kedai yang lebih khusus, atau, sekali lagi, melalui peruncit dalam talian. Anda juga boleh membeli aromaterapi diffuser untuk kereta anda dan menikmati kuasa penyembuhan aromaterapi jika anda perlu memandu waktu berjam-jam!
Lilin aromaterapi selalu menjadi pilihan yang mudah dan sangat mudah, pastikan minyak yang digunakan dalam lilin anda adalah minyak tulen dan bukan wangian sintetik. Anda juga boleh bereksperimen dengan kemenyan yang dibuat dengan minyak pati, walaupun ini adalah cara yang paling kurang disukai untuk mengalami kekuatan penyembuhan minyak kerana kebanyakan kemenyan di pasaran dibuat dengan wangian buatan.
Penggunaan aromaterapi menjadi sebahagian daripada feng shui yang baik kerana intipati feng shui adalah penyembuhan. Sama seperti minyak penting tertentu membawa kualiti tenaga tertentu, perkara yang sama berlaku kepada banyak penawar feng shui - dari penggunaan warna kepada penggunaan pelbagai simbol feng shui.
Anda tidak perlu tahu tentang aromaterapi untuk menikmati faedahnya dalam mewujudkan tenaga feng shui yang lebih baik di mana-mana ruang. Apa yang perlu anda pelajari adalah sifat feng shui minyak pati dan kemudian pilih beberapa minyak untuk bereksperimen dengan.
Oleh kerana segala-galanya adalah tenaga, anda boleh mewujudkan suasana tertentu dengan menggabungkan unsur-unsur yang berbeza yang menyatakan kualiti yang sama. Sebagai contoh, jika anda ingin mencipta ruang yang bertenaga dan bertenaga di pejabat anda, anda boleh memilih pelbagai ungkapan tenaga aktif, seperti warna merah, bentuk segi tiga, imej aktif, item bergerak, dan menambah kuasa minyak pati aktif seperti peppermint, lemongrass, bergamot, dll.
Dengan token yang sama, jika anda ingin mencipta tenaga yang tenang, penggunaan warna biru dan hijau, bentuk mendatar, imej santai bersama penggunaan aroma yang menenangkan, santai seperti lavender, chamomile dan rose akan menyumbang kepada tenaga ruang damai, penyembuhan.
Mulailah dengan hanya beberapa minyak pati dan lihat bagaimana mereka mempengaruhi mood anda, serta tenaga di mana-mana ruang yang diberikan. Kebanyakan orang biasa dengan lavender dan pelbagai kue, jadi inilah cara yang baik untuk bermula. Apa yang anda perlukan untuk menikmati manfaat aromaterapi adalah minyak penting yang berkualiti, penyebar lilin dan lilin!
Isi penyerap lilin anda dengan jumlah air yang betul, letakkan beberapa titisan lavender, kudapkan lilin dan letakkan diffuser yang berdekatan dengan katil anda. Pastikan anda memeriksa paras air dari semasa ke semasa dan melihat apa perbezaan bau penyembuhan menjadikan kualiti tenaga di dalam bilik tidur anda!