altrendo images / Getty Images
Sama ada anda atau seseorang di sekeliling anda membebaskan bunyi atau bunyi memalukan yang lain, ia sering tidak selesa untuk semua orang. Kebanyakan orang telah mengalami keadaan tidak selesa seseorang yang tidak sengaja melepaskan gas atau membiarkan orang ramai terduduk dengan kuat. Ia mencipta salah satu daripada detik-detik yang janggal di mana tidak ada yang tahu apa yang harus dilakukan, di mana hendak melihat, atau apa yang hendak dikatakan.
Sentiasa ingat bahawa masa ini akan lulus dan dilupakan oleh semua tetapi orang yang ia berlaku, jadi jangan membuat masalah besar. Jika tidak, keadaan semakin bertambah dan menjadi lebih memalukan.
Terdapat hanya sesuatu tentang bunyi gas lulus yang membuat kebanyakan orang secara semula jadi mahu ketawa. Apabila anda keluar di khalayak ramai, anda mungkin akan merasa jengkel ketika orang lain melepaskan bunyi yang akan menghilangkan rasa malu.
Di dalam rumah persendirian anda dan di kalangan keluarga anda, anda akan dan mungkin terus mengendalikan situasi ini dengan cara yang sama yang anda selalu ada. Lagipun, orang-orang ini akan mencintai anda tidak kira apa, jadi anda boleh membiarkan pengawal anda turun tanpa rasa malu.
Namun, menyedari bahawa kanak-kanak mengambil isyarat dari orang dewasa dalam kehidupan mereka, jadi anda mungkin ingin menubuh beberapa garis panduan dan memimpin contoh seawal mungkin dalam hidup mereka. Mempunyai perbincangan dengan anak-anak anda tentang apa yang atau tidak sesuai di khalayak ramai.
Apa nak buat
Gas lulus adalah fungsi badan yang normal. Yang berkata, dalam budaya Amerika, ia dianggap tingkah laku kasar dalam syarikat yang sopan.
Apabila di dalam syarikat kawan, rakan sekerja, atau orang yang tidak dikenali, lebih baik mengabaikan apa-apa ketebalan yang jelas. Ini termasuk belching atau burping. Kebanyakan orang tahu untuk mengatakan alasan saya jika mereka membeku atau melambung dengan kuat, tetapi lulus gas mempunyai lebih banyak stigma dan agak sukar untuk mengemudi. Sekiranya seseorang telah melepaskan gas dan bau terlalu besar, anda tidak perlu menyebut atau mengulas.
Sekiranya anda tidak dapat menahan bau atau merasakan anda boleh memalukan orang itu lebih daripada apa yang dia sudah ada, maka letakkan diri anda dari bilik untuk seketika, bernafas udara segar, dan sediakan diri sebelum kembali. Cuba menjadi seperti yang tidak mungkin apabila anda meninggalkan dan elakkan membuat masalah besar.
Jika anda adalah orang yang mempunyai gas, anda harus cuba memegangnya jika mungkin sehingga anda boleh sampai ke tandas, di luar, atau sekurang-kurangnya dari orang lain. Jika anda mempunyai slip yang didengar oleh semua orang, anda mungkin ingin mengatakan seperti, "Tolong maafkan saya, " atau, "Saya memohon maaf, nampaknya perut saya kecewa."
Apa yang hendak dikatakan
Sebarang bunyi bising badan boleh memalukan seseorang, jadi lakukan yang terbaik untuk mengabaikannya dan teruskan. Bagaimanapun, jika orang itu memohon maaf atau berkata, "Maafkan saya, " terima maafkan dengan sedikit perkataan dan teruskan. Anda mungkin hanya mengangguk atau mengatakan seperti, "Ya, tentu saja."
Jangan sekali-kali membuat komen kasar yang mungkin memalukan atau memalukan orang itu. Menentang keinginan untuk membuat lelucon atau teruskan tentang situasi ini, tidak kira betapa hebatnya godaan itu. Kemungkinannya, orang itu cukup malu tanpa komen tambahan.
Tanggungjawab sendiri
Sekiranya anda terdedah kepada masalah pencernaan yang mungkin menyebabkan anda perlu membebani atau melepaskan gas, elakkan makanan yang biasanya menyebabkan masalah. Satu lagi perkara yang anda mungkin ingin pertimbangkan ialah membawa produk pencernaan atau enzim makanan semulajadi untuk masa-masa apabila sistem anda mungkin mengkhianati anda dan mencipta masa yang canggung.
Makanan Pembuatan Gas
Ada makanan biasa tertentu yang anda mungkin mahu mengelakkan jika anda berada dalam keadaan awam, sosial, atau profesional di mana bunyi bising yang kuat mungkin memalukan anda. Ini termasuk tetapi tidak terhad kepada brokoli, kacang, kubis, pucuk Brussels, epal, pear, dan minuman berkarbonat. Kadang-kadang malah mengunyah gusi boleh menyebabkan gas jika anda menelan udara semasa anda mengunyah.
Sekiranya anda berada di majlis makan malam di mana makanan penghasil gas dihidangkan, mengunyahnya dengan teliti dan makan dengan perlahan untuk meminimumkan ketidakselesaan dan kemungkinan memalukan diri anda. Jangan berasa seolah-olah anda perlu makan setiap gigitan lepas.
Mencegah Keganasan Orang Lain
Sekiranya seseorang yang bersama anda melepaskan gas atau tertutup, elakkan keinginan untuk ketawa atau membuat komen. Kadang-kadang ketawa saraf mungkin melarikan diri. Jika ini berlaku, jelaskan tekak anda dan tukar mata pelajaran. Lebih mudah untuk mengarahkan perbualan ke arah topik yang kurang memalukan daripada duduk diam secara senyap-senyap semasa anda cuba memaksa diri anda untuk tidak melihat keadaan.