Bergerak adalah sukar untuk semua orang tetapi terutama untuk remaja, yang pada usia ketika anda membentuk persahabatan dan kumpulan sebaya. Anda belajar bagaimana untuk bersesuaian dan bersosial, jadi berita bahawa keluarga anda merancang langkah yang mungkin menghancurkan.
Sesetengah aktiviti dan tindakan boleh membantu anda menyesuaikan diri dengan perpindahan ke rumah dan sekolah baru. Matlamatnya adalah untuk merasakan lebih banyak kawalan dan kurang saraf mengenai apa yang sedang berlaku.
Mengiktiraf Emosi Anda
Alys Tomlinson / Getty Images
Tidak mahu bergerak adalah perkara biasa. Meninggalkan semua perkara yang biasa adalah menakutkan. Ingatlah bahawa anda tidak bersendirian dan apa yang anda rasakan adalah normal juga.
Berikut adalah beberapa petua untuk mengatasi emosi dengan langkah.
- Bercakap dengan ibu bapa anda walaupun anda marah kepada mereka. Mereka ingin tahu apa yang anda fikirkan. Tanya kepada mereka mengapa anda bergerak dan jika anda boleh memilih sekolah baru anda.
- Melibatkan diri. Anda akan merasa lebih terkawal jika anda mengemas bilik anda, pergi bersama ibu bapa anda untuk mencari rumah baru atau dapatkan senarai sekolah yang boleh anda lawati.
- Tanya banyak soalan mengenai langkah dan sekolah.
- Pastikan anda mempunyai rangkaian sosial, nombor telefon dan alamat e-mel rakan anda. Dengan internet, anda tidak mengucapkan selamat tinggal selamanya.
- Mempunyai pesta pergi bersama dengan rakan-rakan anda.
Bersedia untuk Pindah ke Negara Lain
RapidEye / Getty Images Sekiranya berpindah dari satu rumah ke negeri lain adalah sukar, pindah ke negara lain menambah seluruh dimensi lain untuk bergerak, terutamanya apabila anda tidak biasa dengan bahasa pribumi atau rasmi. Dalam kes ini:
- Menyelidik negara yang anda beralih dan memberi tumpuan kepada sebab-sebab pelancong melawat sana.
- Sekiranya anda mempunyai masa sebelum bergerak, daftar kelas bahasa di sekolah atau di pusat komuniti setempat. Sekurang-kurangnya membeli buku frasa untuk memulakan anda dan semak kemungkinan kelas bahasa dalam talian.
- Mulakan blog untuk terus berhubung dengan keluarga dan rakan-rakan. Menulis dan memposting tentang pengalaman baru anda boleh membantu anda melihat sisi hidup yang menarik di negara asing.
- Ketahui jika terdapat komuniti berbahasa Inggeris atau forum remaja yang boleh anda ikuti.
Berurusan Dengan Kejutan Kebudayaan
Stanislav Medvedev / Getty Images
Jika anda berpindah ke negara asing, banyak perkara akan menjadi baru kepada anda-makanan, kastam dan cara remaja berpakaian. Perkara yang sama berlaku apabila anda berpindah dari sebuah bandar metropolitan besar di Amerika Syarikat ke sebuah bandar kecil atau sebaliknya, atau dari negeri yang bersenang-senang-ke-utara di mana salji adalah kemarahan. Kejutan budaya adalah nyata dan ia boleh berlaku kepada anda.
Beberapa gejala kejutan budaya adalah:
- Rasa hilang atau keliru
- Cuba terlalu susah untuk menyesuaikan diri
- Menggali budaya anda sendiri
Selepas ruang tamu anda dibina dan anda selesa di dalam bilik anda, anda perlu keluar dan berjumpa dengan orang lain. Lawati kedai kopi atau kedai buku. Pergi ke lawatan, seperti pelancong. Ketahui tentang tempat anda tinggal dan perkara-perkara yang remaja di lokasi baru anda lakukan. Mengambil kelas, menghadiri gereja tempatan, mencuba untuk pasukan sukan, atau menyertai kelab.
Akhirnya, semasa anda belajar menghargai tempat di mana anda tinggal sekarang, anda akan mengenali orang dan mereka akan mengenali anda.
